Still werden.

nach innen lauschen. ruhe. in dir.

YOGASCHULE

& SPIRITUELLE PRAXIS MIT ❤️

„Spiritualität ist, seine eigene Wahrheit zu leben.

Ich „berühre“ die Menschen in ihrem Innersten und helfe ihnen dabei, ihre eigene Wahrheit wiederzuentdecken oder zu fühlen. Ich „sehe“ Menschen – und lade sie ein, (wieder) in Kontakt mit sich zu kommen.

Das ist Inspiration. Ich nutze dabei alle Werkzeuge, die mir zur Verfügung stehen.“

WIR HABEN UNSERE TÜREN WIEDER GEÖFFNET!

In diesen besonderen – für uns alle herausfordernden – Zeiten bieten wir Ihnen in unseren schönen Räumlichkeiten im ruheraum einen „gefühlt sicheren Hafen“ – einen Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen können und Erfahrungen machen und Inspirationen erhalten können, die von Zuhause aus – oder online – nicht so einfach zu bekommen sind und die insbesondere in diesen Zeiten als Form der Selbstfürsorge so wichtig sind, weil sie uns durch diese Zeiten „tragen“ können…

Ruheraum ist „echt“ – und diese „echte“ Erfahrung mit Ihnen möchten wir auch in diesen besonderen Zeiten nicht missen und anbieten.

Aus diesem Grund haben wir nach guter Überlegung die Türen vom ruheraum Paderborn nach Abstimmung mit dem Gesundheitsamt Paderborn wieder geöffnet. Darüber hinaus orientieren wir uns als langjähriges Mitglied im BDY – Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. an den vom BDY vorgeschlagenen Empfehlungen für die Erstellung eines Schutz- und Hygienekonzepts für Yogaschulen und Yogastudios. Selbstverständlich wahren wir den erforderlichen Mindestabstand zwischen den einzelnen Plätzen – dazu legen wir an Ihren Platz bereits eine vorbereitete Schafwollmatte mit waschbarem Bezug (der Bezug wird nach jeder Benutzung gewaschen) und bitten Sie – soweit vorhanden – Ihre eigene desinfizierte Yogamatte, eine Decke sowie ggf. Hilfsmittel mitzubringen. Yogamatten können Sie auch in unserem ruheraum-Shop erwerben – wir beraten Sie gerne. Bitte kommen Sie bereits umgezogen im ruheraum an; am Eingang vom ruheraum steht Desinfektionsmittel zur Händedesinfektion bereit und wir bitten Sie, beim Kommen und Gehen einen Mundschutz zu tragen.

Zunächst laden wir Sie ein zu regelmässig im 14-tägigen Turnus stattfindenden Mini Retreat Reihen (in einer festen Gruppe) sowie zu Mini Retreats an ausgewählten Terminen (einzeln buchbar) – jeweils in Kleinstgruppen mit maximal 5 Personen. Darüber hinaus biete ich Ihnen einen Raum für Individuelle Begleitung (Einzelbegleitung) an – auf Wunsch auch für telefonische Begleitung. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir für die Zeit, in der wir unsere Angebote nur in Kleinstgruppen mit maximal 5 Personen stattfinden lassen können, unsere Preise angepasst haben.

Wir möchten, dass Sie sich bei uns sicher fühlen und zur Ruhe kommen können.

Unsere aktuellen Termine finden Sie unter www.sabinevoss.com/ruheraum-paderborn

Sie sind herzlich willkommen!

 

Sabine Voß | ruheraum Paderborn

01.05.2020 JUBILÄUM 15 JAHRE RUHERAUM!

DANKE für Ihr/Euer Vertrauen!

Aktuelle Termine

MINI RETREATS "RUHE FINDEN & SELBSTFÜRSORGE IN BESONDEREN ZEITEN"

Zunehmend wichtiger wird es, in einer immer lauter und schneller werdenden Welt – und insbesondere in den aktuellen besonderen Zeiten „des Stillstands“ – , gut für sich selbst zu sorgen und regelmässig Ruhepausen zu machen, um – mitten im Leben – die Balance wahren zu können und in Harmonie mit sich und seinen Bedürfnissen zu kommen und zu bleiben. 

In diesen besonderen Zeiten schenkst Du Dir selbst eine Auszeit – Dein Mini Retreat im ruheraum Paderborn.

UNSER ARTIKEL ZUR SELBSTFÜRSORGE "YOGA, KLANG & MANTRAS" IST ONLINE BEI "YOGA JETZT" - BDY

Wir freuen uns, dass unser Artikel – TINA BUCH – YOGA MIT TINA – yoga-onlinekurse.de – & SABINE VOSS – auf der Webseite des BDY – Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. – yoga.de – veröffentlicht ist!

RUHERAUM ONLINE ANGEBOTE

RUHE FINDEN IN BESONDEREN ZEITEN.

In diesen aktuellen besonderne Zeiten, in denen eine persönliche Begleitung in Form von Kursen und Einzelbegleitung bis auf Weiteres nicht möglich ist, entwickele ich derzeit ausgewählte Angebote, die online buchbar sind. Bitte haben Sie noch ein wenig Geduld – es braucht noch etwas mehr Zeit und Muße, bis ich Sie zu diesen Angeboten einladen kann.

Bei Interesse tragen Sie sich bitte in den Newsletter ein.

WIR UNTERSTÜTZEN "PADERBORNER KULTURSOLI"!

Mein „Dankeschön“ – RUHE FINDEN – für das Crowfunding – ist bereits… ausverkauft!

Spendet für das obercoole Crowdfunding-Projekt „Paderborner Kultursoli“! kultursoli.de

LANGENOHLKAPELLE LEUCHTET! 2020

Wir haben eine Zusage von der Stadt Paderborn bekommen für die Fortführung unserer Kooperation und unseren Vorschlag für das Jahresprogramm 2020 für die kleine, feine Konzert- und Veranstaltungsreihe LANGENOHLKAPELLE LEUCHTET! Wir freuen uns von Herzen!

Seid gespannt…

MANTRA CHOR MIT HARALD SUMIK & SABINE VOSS

Singt mit uns Mantras – oder lauscht – oder beides!

An 4 Terminen in diesem Jahr – Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter – singen wir mit Euch im Rahmen unserer kleinen, feinen Konzert- und Veranstaltungsreihe LANGENOHLKAPELLE LEUCHTET! ausgewählte Mantras in der wunderschönen Langenohlkapelle auf dem Ostfriedhof zu Paderborn…

Eine Zusammenarbeit von Sabine Voß | ruheraum Paderborn mit der Stadt Paderborn.

WIR SIND EIN TEIL VON "HASENTALER"!

Wir freuen uns, dass wir – zusammen mit vielen anderen Paderborner Kreativen, Selbständigen und Unternehmen – bei dem sehr coolen Paderborner Projekt „Hasentaler“ gelistet sind! hasentaler.de

Ihr findet uns unter der Rubrik „Yoga geht auch online – Tausend Mal begegnet und dann hat´s Zoom gemacht“…

 

WIR SIND MEDIENPARTNER VON "MEILE BEWEGT"

Als Medienpartner von MEILE BEWEGT – meile-bewegt.de – freuen wir uns sehr über das Erscheinen des ersten MEILE BEWEGT – ONLINE SPECIAL „Natürlich: gesund bleiben“ in diesen besonderen Zeiten!

GÖTTINNEN JAHRESGRUPPE

Frauenkreis. An den ausgewählten Samstagen um Neumond und Vollmond werden wir uns in diesem Kreis von Frauen versammeln, gemeinsam unsere Göttinnen-Anteile betrachten, uns ihnen annähern, sie nähren und Schritt für Schritt im Verlauf des Jahreskreises „zum Leuchten und Funkeln“ bringen!
Auf unserem Weg ins Innerste unseres Herzens und unserer Seele werden wir mit unterschiedlichen „Werkzeugen“ arbeiten… – auch mit Yin Yoga – Mantras – Klang – Stille…

Ruhe in Unternehmen

„[…] unsere Mitarbeiter*innen sagen, dass die Kombination aus körperlicher Anstrengung und Entspannung wohltuend für Geist und Körper ist. Die Mitarbeiter sind „stärker“ geworden, sie haben eine innere Kraft, die im Alltag hilft, Probleme bewusster zu lösen. Der Zusammenhalt ist grösser geworden und es herrscht bei diesen Mitarbeitern eine positive Grundstimmung.“

– Kundenstimme –

"...hat es mich ganz tief berührt."

„Schon als ich dich das erste Mal ein Mantra hab Chanten hören, hat es mich ganz tief berührt. Du schaffst einen heilsamen Raum, indem du die Kraft des Mantras auf die Erde tönst. Deine authentische Art macht es leicht, sich vertrauensvoll ein- und fallen zu lassen.

Danke für viele Momente der Inspiration und Selbsterkenntnis.“

Simone Ilskens – Schamanin & Heilpraktikerin

www.schamanische-seelenpfade.net 

"Du bringst Freude in die Musik..."

„Du bringst Freude in die Musik und machst sie leicht für mich […]!“

Anuradha Jana Jaya – eine Teilnehmerin der Jahresgruppe „Yoga & Mantra 2014“ (Sundaram) –

"...freue mich darüber, dass es Dich und Deine Yoga-"Lebens"-Schule gibt."

„[…] Sabine, […] nun finde ich endlich Zeit Dir zu schreiben. Wir kennen uns bereits seit einigen Jahren, aber es ist gar nicht so leicht in Worte zu fassen, was der Ruheraum, Deine Yogaschule für mich bedeutet.

Zunächst einmal fühlte ich mich von Anfang an wohl in den  Räumen der Schule, in denen ich tatsächlich nicht nur Ruhe, sondern jedes Mal, wenn ich die Treppe ins Dachgeschoss empor steige, auch ein gewisses „Zuhause ankommen“ empfinde. Dieses Ritual und die Yogapraxis sind mir recht lieb geworden. Obgleich sich Angebote und Praxis im ruheraum immer mal wieder änderten (von Hatha-Yoga über Chi-Gong, Yoga-Nidra und Yin-Yoga) und ich eine Kontinuität am Anfang ein wenig vermisste, waren die Veränderungen in der Retrospektive eine Bereicherung für mich. Ich empfand jede Praxis zu ihrer Zeit für mich passend.

Und Du bist als kreative Lehrerin und Leiterin der Schule stets Deinen Weg gegangen, der nicht immer geradlinig war, der aber m. E. authentisch wirkt im Hinblick auf Deine Person und Deine Geschichte.

Ich freue mich darüber, dass es Dich und Deine Yoga-„Lebens“-Schule gibt. Ich wünsche Dir weiterhin viel Glück, Gesundheit und Intuition auf Deinem Weg!“

Thomas

Sabines Blog

SABINE VOSS
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