Langsamer werden.

innehalten. ankommen. in dir.

JUBILÄUM 01.05.2020 15 JAHRE RUHERAUM!

DANKE für Ihr/Euer Vertrauen!

 

 

ruheraum Philosophie

Im ruheraum Paderborn finden Sie eine Yogaschule & Spirituelle Praxis mit Herz.

Bei uns finden Sie Ruhe – mit YIN & RESTORATIVE YOGA. MANTRAS. ACHTSAMKEIT. MEDITATION. KLANG. STILLE.

Seit mehr als 30 Jahren beschäftige ich mich sowohl beruflich als auch privat mit Yoga, Mantras, Klang und alternativen Heilweisen. Seit mehr als 15 Jahren begleite ich Menschen mit qualifiziertem und professionellem Unterricht.

Fühlen Sie sich eingeladen, in einem kleinen, feinen, geschützten Rahmen in einer kleinen Gruppe mit 8-12 Teilnehmer*innen oder in Einzelbegleitung in unseren schönen Räumlichkeiten – abseits vom Trubel in der schönen alten Paderborner Südstadt – in Ihr Innerstes einzutauchen und zu lernen, im Alltag gut für sich zu sorgen.

Der ruheraum Paderborn ist ein „kleines Juwel“ inmitten der schönen alten Paderborner Südstadt.
Bewusst etwas versteckt hinter einer hohen Hainbuchenhecke gelegen und umgeben von einem „verwunschenen“ Garten, finden uns Ruhesuchende in dieser wunderschönen und ruhigen Lage – für Paderborner fußläufig erreichbar aus der nahen Paderborner Innenstadt und für Teilnehmer*innen, die aus weiterer Entfernung kommen, gut erreichbar über die Verkehrsanbindung zur nahe gelegenen Universität.

Faires Handeln liegt uns am Herzen – seit vielen Jahren bin ich ein „Teil“ von „Fair Trade Town Paderborn“ und gestalte damit auch aktiv in meiner Heimatstadt Paderborn mit. Ein fairer und ethischer Umgang im yogischen Sinne von „Ahimsa“ (Gewaltlosigkeit) mit den natürlichen Ressourcen unserer Erde ist für mich selbstverständlich – seit vielen Jahren beziehen wir „Ökostrom“ und Windgas von Greenpeace Energy.

Um Menschen für Nachhaltigkeit und Bewusstes Handeln zu inspirieren, habe ich 2016 unser „Porzellanbecherprojekt“ ins Lebens gerufen – mehr dazu hier > – mit unserem „Ganesha to stay Porzellanbecher“, der inzwischen bereits weit über die Grenzen von Paderborn hinaus in die Welt gelangt und an vielen schönen Orten schaukelt… Die Original-Schaukel von Ganesha hängt übrigens im Walnußbaum – im Garten hinter dem Haus, in dem Sie ruheraum finden!

 

Sie sind willkommen!

 

"... die Authentizität, die Liebe zu dem was Du tust und das zu leben, was Du im Herzen trägst..."

 „[…] ruheraum Paderborn ist für mich ein kleines Refugium, ein Zufluchtsort. Der Eingang liegt versteckt hinter einer hohen Hecke, die einlädt, in einen ganz besonderen, geschützten (ruhe-)Raum einzutreten. Dort unterrichtest Du mit ganzem Herzen und man spürt, dass Du Yoga und vor allem Mantras und Klang liebst, lebst und authentisch weitergibst. Und das macht ruheraum Paderborn für mich aus: die Authentizität, die Liebe zu dem was Du tust und das zu leben, was Du im Herzen trägst. Dadurch ist Yoga, die damit verbundene Philosophie und alles, was dazu gehört, auch für mich zu einer positiven Lebenseinstellung geworden. Es lässt mich bei mir ankommen, Ruhe, inneren Frieden und eine tiefe Verbundenheit mit mir und dem Leben finden. Ich fühle mich getragen und kann so vieles davon mit in den Alltag nehmen, um dort mit all dem Trubel der Welt umzugehen.

DANKE, liebe Sabine, für all die Impulse und die Inspirationen, die Du mitgibst, besonders natürlich für die Mantras, die wunderbaren Klänge und das Yin Yoga. All das gibst Du mit viel Herz und Hingabe an Deine Teilnehmer weiter.

Christiane Röver

"... ganz fern und doch im Kosmos gehalten..."

„Das Yoga hat mir so gut getan…

Worte sind nicht gleich Worte. Ich liebe es, Dir in den Yoga Stunden zu lauschen, wenn es dann ganz leise wird.

Hier finde ich Ruhe und meine innere Kraft pulsiert. Ich bin ganz und gar mit mir und doch geschützt in einer Gruppe von angenehmen Menschen. Ich mag, wie Du sprichst und wie Du mit uns Mantras singst. Ich liebe Yoga Nidra, weil ich dann ganz fern bin und doch im Kosmos gehalten und dann komme ich kraftvoll zurückgeschritten, als wenn ich durch die Natur einen Ausflug gemacht hätte. Ich liebe Deine Art und Wertschätzung.

Fühl Dich verbunden mit mir und mit all denen, die ihr Licht schon für einander spenden. Danke für Dein Dasein.“

Luzia Brockmeyer

www.luziasgruenersalon.de

"... Du hast wirklich schon viel bewegt... In Dir und vielen anderen..."

„[…] Ich mag die Art deiner Mitteilungen und wie du schreibst. Du hast wirklich schon viel bewegt… In Dir und vielen anderen. Ich wünsche dir für deine Zukunft auch weiterhin den Mut und die Kraft der Kriegerin des Herzens und die Gelassenheit und den Gleichmut in den stürmischen Zeiten. […]“

Elisabeth Lübbers – Praxis für Kontemplative Psychologie und Naturheilkunde

www.achtsamkeit-paderborn.de

"... warst du ganz klar und konzentriert..."

„Beim [Yin] Yoga Unterricht warst Du ganz klar und konzentriert in Deinen Ansagen. Die Stimmung war dadurch sehr harmonisch und entspannt.“

eine Teilnehmerin der Jahresgruppe „Yoga & Mantra 2014“ (Sundaram)

"... weil meine Seele Futter findet..."

„Ich gehe gerne zum Ruheraum Yin Yoga, weil mein Körper Ruhe und Ausgleich findet und meine Seele Futter.“ 

eine Teilnehmerin

SABINE VOSS
ruheraum Paderborn GmbH

Grabbestraße 11
33098 Paderborn
Fon +49 (0)5251 8762162
Fax +49 (0)5251 8762172
info@ruheraum-paderborn.de
www.ruheraum-paderborn.de