RUHERAUM PADERBORN
IN PRÄSENZ – VOR ORT
(wöchentlich)
Dienstag 18-20.00
offen für alle – Anfänger*innen sowie bereits Übende |
Sabine Voß, M. A.
* die Teilnehmerplätze sind auf 12 Personen limitiert *
MINI RETREAT REIHEN ZUR AUSWAHL:
* SEPTEMBER 2024 *
24.09.2024 – IN PRÄSENZ/VOR ORT – RUHERAUM PADERBORN
30 Euro
* OKTOBER 2024 *
01.10. + 08.10. + 15.10. + 22.10. + 29.10.2024 – IN PRÄSENZ/VOR ORT – RUHERAUM PADERBORN
150 Euro
* NOVEMBER + DEZEMBER 2024 *
05.11. + 12.11. + 19.11. + 26.11. + 03.12. + 10.12. + 17.12.2024
– VORAUSSICHTLICH VIRTUELL/ONLINE – RUHERAUM VIRTUELL
240 Euro
“ICH LADE DICH EIN AUF EINE REISE…
… IN DEIN INNERSTES…
… IN DEIN HERZ!“
– Sabine Voß | ruheraum Paderborn –
Ich begleite Dich auf Deinem Weg, STILL ZU WERDEN, NACH INNEN ZU LAUSCHEN, RUHE ZU FINDEN – IN DIR.
An diesen Abenden richten wir uns gemeinsam aus auf die besondere Qualität von RUHE & ACHTSAMKEIT & SPIRITUALITÄT.
Wir etablieren und kultivieren Innere und Äußere Ruhe & Stille. Ich begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg nach Innen und leite Dich an durch unsere gemeinsame Zeit und auf Deinem Weg – mit wenigen ausgewählten Inspirationen, einfachen Yin und Restorative Haltungen, mit ausgewählten Klängen, mit ausgewählten musikalischen Improvisationen, ausgewählten Meditationen, ausgewählten Mantras und einer ausgedehnten Tiefenentspannung – Yoga Nidra.
Mit viel Ruhe, mit viel Zeit und unterstützt von einem ausgewählten Instrumentarium – den wunderbaren sanften Klängen von Peter Hess Qualitätsklangschalen – Therapie Klangschalen und Sangha Klangschalen – sowie weiteren ausgewählten Klanginstrumenten wie meinem Monochord und meinem Freya-Gong von Olli Hess – üben wir YIN YOGA – RESTORATIVE YOGA – MANTRAS – KLANG – MEDITATION – YOGA NIDRA – STILLE.
Du erhältst von mir verschiedene praktische Impulse und Inspirationen zur Selbstfürsorge im Alltag, die Dich auf Deinem Weg „begleiten“ und unterstützen werden…
Jedes Retreat ist anders und auf die jeweilige Zeitqualität und die Teilnehmerinnen bezogen…
