Herzlich willkommen im ruheraum Virtuell!

Liebe/r ruheraum Virtuell Teilnehmer*in,
SCHÖN, dass Du da bist!

Hier findest Du allgemeine Hinweise zu Deiner gebuchten Veranstaltung im ruheraum Virtuell.

Wir werden diese Veranstaltung mit Zoom durchführen.

Deinen Zugangscode zum Zoom-Raum – einen Link, um Deinem Zoom-Meeting beizutreten, eine Meeting-ID und einen Kenncode sowie den Zeiten für unser gemeinsames Treffen erhältst Du bis ca. 2 Stunden vor Beginn der von Dir gebuchten Veranstaltung in einer gesonderten Mail.

Wir öffnen ruheraum Virtuell zum Eintreten 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung. Diese Zeit ist Deine Zeit zum Ankommen in unserem gemeinsamen Raum, so dass wir pünktlich beginnen können.

Bitte lade Dir die entsprechende Software frühzeitig auf Dein Endgerät.

Allgemeine Hinweise zur Verwendung von Zoom:

Bitte teste Zoom, Deine Internetverbindung und Co sowie den oben aufgeführten Link vorab. Falls dein Computer sich nicht automatisch in die Zoom Videokonferenz einwählen kann, kannst Du unter Zoom die Software herunterladen.

Bitte stelle sicher, dass Du eine stabile Internetverbindung hast. Wir empfehlen, alle anderen Programm zu schliessen, um sicherzustellen, dass Du über eine ausreichende Bandbreite verfügst. Du kannst Deine Verbindung vorab testen, indem Du Dich hier einwählst Zoom Test

Gallery View: Du kannst das Kachelsymbol oben rechts auf dem Bildschirm auswählen, um alle Teilnehmer*innen zu sehen.

Tipp: Wir empfehlen Dir, Dich mit PC oder Mac einzuwählen, da die Bedienung einfacher ist, als mit Mobilgeräten.

Du kannst Dein Video ausgeschaltet lassen und/oder Dein Video jederzeit ausschalten, um noch mehr bei Dir anzukommen.

Schritt für Schritt Anleitung: Hier findest Du eine genaue Anleitung für Deine ersten Schritte – © Arne Mahn:

HIER – Wie Du an der Live-Session mit Computer teilnimmst

HIER – Wie Du an der Live-Session mit Handy/Tablet teilnimmst

Bitte beachte die Datenschutzhinweise von Zoom sowie die Hinweise zur Auftragsdatenverarbeitung in unserer Datenschutzerklärung.

Bitte beachte, dass bei einer virtuell/online Veranstaltung keine „direkte Begleitung“ möglich ist. Bitte übe also immer Deinen körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeiten entsprechend und passe alle angeleiteten Übungen Deinen persönlichen Gegebenheiten an. Bitte beachte dazu auch unsere Teilnahmebedingungen.

Bitte habe Verständnis dafür, dass Aufnahmen, Fotos sowie jegliche Mitschnitte der Veranstaltung nicht erlaubt sind. Deine Anmeldung gilt ausschließlich für Deine persönliche Teilnahme; der Link zum Zoom-Meeting ist ausschließlich für Deine persönliche Teilnahme bestimmt und darf nicht weitergegeben werden.

Bitte richte Deinen Platz frühzeitig so ein, dass Du in Ruhe „Ankommen“ kannst.

Richte Dir Deinen warmen, ruhigen Platz ein… mit einer Yogamatte, einem Sitzkissen, einer kuscheligen Decke und – falls benötigt – weiteren Hilfsmitteln wie Bolster (etwas, das Du Dir in der entspannten Rückenlage unter Deine Knie legen kannst) und weiteren Kissen, Decken und Co, damit Du alles auf das Beste für Dich vorbereiten kannst, damit Du achtsam üben kannst…

Wir üben im ruheraum Virtuell und sind in Verbindung – ich bin „on air“ in den schönen, stillen Räumlichkeiten vom ruheraum Paderborn und Du bist an einem Ort Deiner Wahl…
… und hier treffen wir uns!

Kurzfristige Termine – auch zum „Schnuppern“ veröffentlichen wir kurzfristig in den sozialen Netzwerken – auf Facebook und Instagram – folge mir/uns!

Du bist herzlich willkOOOOMMMMen!

Sabine Voß | ruheraum Paderborn