RUHERAUM PADERBORN
IN PRÄSENZ/VOR ORT
(Einzeltermine)
++ RESTPLÄTZE ! ++ Sonntag 07. Dezember (Nikolaus-Wochenende) 17-18.00 |
oder Freitag 12. Dezember 19-20.00 |
oder Sonntag 21. Dezember (Wintersonnenwende) 18-19.00 |
Sabine Voß, M. A.
Teilnahmevoraussetzung: keine
es sind weder Kenntnisse in Yoga Nidra, noch in Meditation oder Klang erforderlich;
Neulinge, bereits Übende sowie langjährig Erfahrene sind gleichermaßen herzlich willkommen
* die Teilnehmerplätze sind auf 7 Personen limitiert *
25 Euro pro Einzeltermin (besonderes Kennenlernangebot)
FÜR VERANSTALTUNGEN IM RUHERAUM PADERBORN – IN PRÄSENZ/VOR ORT
Wir üben im den schönen, stillen Räumlichkeiten vom ruheraum Paderborn – in der schönen, Alten Paderborner Südstadt – in unmittelbarer Nähe vom Jakobus-Pilgerweg – mitten im Herzen von Paderborn.
“Unsere größten Erlebnisse sind nicht unsere lautesten,
sondern unsere stillsten Stunden.“
– Jean Paul –
Ich leite Dich/Euch durch eine klassische YOGA NIDRA Einheit mit KLANGBAD – SOUND BATH – IM LIEGEN…
„Der Schlaf des Yogi“ – der bewusste, der dynamische oder der psychische Schlaf gilt als eine der wichtigsten Übungen des Yoga… Du liegst während der gesamten Übungsdauer weich gebettet auf Deiner Matte in einer Entspannungshaltung in der Rückenlage – in „Savasana“ und wirst durch eine klassische „Yoga Nidra Einheit“ geleitet. Du hörst einfach den Worten zu, die Dich in eine tiefe Entspannung leiten; durch das Lauschen auf die besonderen ausgewählten und qualitativ hochwertigen Peter Hess (XXL-)Therapieklangschalen und Peter Hess Sangha Klangschalen und meinen für den Abend ausgewählten weiteren besonderen, feinen Klanginstrumenten lade ich Dich ein zu einem besonderen „Klangbad“ – „Sound Bath“ im Liegen und Du wirst in eine noch tiefere Entspannung geführt.
„Yoga Nidra“ führt den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Körper, Seele und Geist und regeneriert und schenkt neue Energie.
