RUHERAUM PADERBORN
IN PRÄSENZ/VOR ORT
(Einzeltermine zur Auswahl)
Donnerstag 25.07.2024 18-19.00 |
weitere Termine folgen…
Sabine Voß, M. A.
Teilnahmevoraussetzung: keine
es sind weder Kenntnisse in Yoga Nidra, noch in Meditation oder Klang erforderlich;
Neulige, bereits Übende sowie langjährig Erfahren sid gleichermaßen herzlich willkommen
* die Teilnehmerplätze sind auf 12 Personen limitiert *
DONNERSTAG 25.07.2024 18-19.00
25 Euro (besonderes Kennenlernangebot)
“Unsere größten Erlebnisse sind nicht unsere lautesten,
sondern unsere stillsten Stunden.“
– Jean Paul –
Ich leite Dich/Euch durch eine klassische Yoga Nidra Einheit…
„Der Schlaf des Yogi“ – der bewusste, der dynamische oder der psychische Schlaf gilt als eine der wichtigsten Übungen des Yoga… Du liegst während der gesamten Übungsdauer weich gebettet auf Deiner Matte in einer Entspannungshaltung in der Rückenlage – in „Savasana“ und wirst durch eine klassische „Yoga Nidra Einheit“ geleitet. Du hörst einfach den Worten zu, die Dich in eine tiefe Entspannung leiten; durch das Lauschen auf die besonderen ausgewählten und qualitativ hochwertigen Peter Hess Therapieklangschalen und Peter Hess Sangha Klangschalen wirst Du in eine noch tiefere Entspannung geführt.
„Yoga Nidra“ führt den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Körper, Seele und Geist und regeneriert und schenkt neue Energie.
