Mittwoch 12.15-12.45 |

ruheraum Paderborn |

Für Anfänger und offen für alle |

Sabine Voß |

 

Derzeit können wir aufgrund der besonderen Situation keine wöchentlichen Kurse anbieten – aktuell finden unsere MINI RETREATS – in Kleinstgruppen mit maximal 5 Personen – sowie INDIVIDUELLE BEGLEITUNG statt.

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* wenn Sie mehrere Kurse besuchen möchten, geben Sie bitte Ihre Wahl wunschgemäß in Ihrer Anmeldung an und überweisen Sie bitte die entsprechenden Gebühren *

* die Plätze sind auf 4-12 Teilnehmer*innen limitiert *

 

 

 

 

„Der Schlaf des Yogi“ – der bewusste, der dynamische oder der psychische Schlaf gilt als eine der wichtigsten Übungen des Yoga. Du liegst während der gesamten Übungsdauer in „Savasana“ – der klassischen Entspannungshaltung in der Rückenlage und wirst durch eine klassische „Yoga Nidra Einheit“ geleitet. Du hörst einfach den Worten zu, die Dich in eine tiefe Entspannung leiten; durch das Lauschen auf die besonderen Peter Hess Therapieklangschalen und Peter Hess Sangha Klangschalen wirst Du in eine noch tiefere Entspannung geführt.

„Yoga Nidra“ führt den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Körper, Seele und Geist und regeneriert und schenkt neue Energie!

SABINE VOSS
ruheraum Paderborn GmbH

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