PRÄSENZ/VOR ORT
Montag 03. April – Donnerstag 06. April 2023 11-14.00 |
für Anfängerinnen sowie für bereits (Yin) Yoga Übende |
Sabine Voß, M. A. | ruheraum Paderborn
ruheraum Paderborn
* die Plätze sind auf 10 Teilnehmer*innen limitiert *
300 Euro
„Das Herz lässt den Menschen
in tiefe Geheimnisse und Mysterien sehen.“
– aus den Veden –
In dieser Woche lernst Du ausgewählte – erprobte! – Werkzeuge zur Selbstfürsorge und Resilienz kennen, und übst sie – um sie danach selbständig und auf Deine Bedürfnisse angepasst in Deinen Alltag integrieren zu können.
Wir treffen uns in einem kleinen Kreis, um unseren Blick und unser Lauschen gemeinsam vom Außen weg nach Innen zu richten – um unsere Herzensfeuer zu hüten!
“ ICH LADE DICH EIN AUF EINE REISE…
… IN DEIN INNERSTES…
… IN DEIN HERZ!“
Von mir wohlwollend angeleitet und in einem kleinen Kreis bist Du geschützt, gesehen und gehört und kannst Dich vertrauensvoll auf den Weg in Dein Innerstes begeben. Verwoben mit von mir zum Thema und zur Zeitqualität ausgewählten Texten und Inspirationen wird Dein Herzensfeuer in der Tiefe genährt und inspiriert.
Mit viel Ruhe, mit viel Zeit und teilweise unterstützt von den wunderbaren sanften Klängen von Peter Hess Qualitätsklangschalen – Therapie Klangschalen und Sangha Klangschalen – sowie weiteren ausgewählten Klanginstrumenten wie meinem Monochord und vielleicht auch meinem Freya-Gong von Olli Hess, üben wir YIN YOGA – RESTORATIVE YOGA – MANTRAS – KLANG – MEDITATION – YOGA NIDRA – STILLE und hüten unsere Herzensfeuer.
Jedes Retreat ist anders und auf die jeweilige Zeitqualität und die Teilnehmerinnen bezogen…
> HIER MEHR ÜBER SABINE VOSS ERFAHREN
Wir üben in den schönen, stillen Räumlichkeiten vom ruheraum Paderborn in der schönen, Alten Paderborner Südstadt in unmittelbarer Nähe vom Jakobus-Pilgerweg – mitten im Herzen von Paderborn.
PS wir empfehlen Dir gerne schöne, ruhige Übernachtungsmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe – in fußläufig erreichbarer Nähe zum ruheraum Paderborn.
