„live“ oder virtuell

(Wunschtermine à 60 Minuten im Freund*innen & Familienkreis nach Vereinbarung) |

offen für alle – Anfänger wie bereits (Yin) Yoga Übende |

Sabine Voß |

ruheraum Paderborn

 

 

WUNSCHTERMINE FÜR FREUND*INNEN & FAMILIENKREIS NACH VEREINBARUNG

100,– Euro pro Termin à 60 min (für bis zu 7 Teilnehmer*innen)

KONTAKT AUFNEHMEN UND WUNSCHTERMIN VEREINBAREN

 

 

Aktueller Hinweis:

Sollten wir in diesen besonderen Zeiten kurzfristig nicht in der persönlichen Begegnung im ruheraum gemeinsam üben können, treffen wir uns einem virtuellen Raum (Zoom oder Vimeo); es wird auch in diesem Fall ausschließlich „live“ (ohne Aufzeichnung) stattfinden – auch in diesem Fall üben wir in einem „geschützten Raum“. Du benötigst dazu keine weiteren Erfahrungen im virtuellen Raum – Du benötigst lediglich eine stabile Internetverbindung und ein Laptop/Computer/Handy mit einem Audioausgang – und wir leiten Dich an, wie Du dort „ankommst“.

Besondere Zeiten benötigen besondere Wege.

 

In Absprache mit dem Gesundheitsamt sind die Plätze derzeit auf 4-7 Teilnehmer*innen limitiert; sollte bis zum Termin eine andere Regelung eintreten, sind die Plätze auf maximal 9 Teilnehmer*innen limitiert.

Unsere Angebote im ruheraum Paderborn bieten wir seit vielen Jahren ausschließlich in exklusiven Kleinstgruppen an.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

„Unsere größten Erlebnisse sind nicht unsere lautesten,

sondern unsere stillsten Stunden.“

– Jean Paul –

 

Aus gegebenem Anlass üben wir in einer Kleinstgruppe mit maximal 4-7 Teilnehmer*innen.

„Der Schlaf des Yogi“ – der bewusste, der dynamische oder der psychische Schlaf gilt als eine der wichtigsten Übungen des Yoga. Du liegst während der gesamten Übungsdauer in „Savasana“ – der klassischen Entspannungshaltung in der Rückenlage und wirst durch eine klassische „Yoga Nidra Einheit“ geleitet. Du hörst einfach den Worten zu, die Dich in eine tiefe Entspannung leiten; durch das Lauschen auf die besonderen Peter Hess Therapieklangschalen und Peter Hess Sangha Klangschalen wirst Du in eine noch tiefere Entspannung geführt.

„Yoga Nidra“ führt den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Körper, Seele und Geist und regeneriert und schenkt neue Energie!

 

SABINE VOSS
ruheraum Paderborn GmbH

Grabbestraße 11
33098 Paderborn
Fon +49 (0)5251 8762162
Fax +49 (0)5251 8762172
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